Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'pepene rosu'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Administrativ
    • Regulament FORUM
  • Prezentare Generala
    • Prezentare membru
  • Campionii Fixul - un stil de viata sanatos
    • Campionii Fixul - un stil de viata sanatos
  • Fixul - un stil de viata sanatos
    • Bun venit pe Forumul Fixul - un stil de viață sănătos
    • Programul Fixul - un stil de viata sanatos
  • Meniuri
    • Meniuri Fixul - un stil de viata sanatos
    • Meniuri zilnice
  • Retete
    • Retete culinare
    • Retete dietetice
  • Afla totul despre acest stil de viata
    • Intrebari & Raspunsuri
  • Vezi informatii despre
    • Despre Arderea Grasimilor
    • Despre Fructe
    • Despre Lichide
    • Despre Paine
    • Despre Calorii
  • Zona de sanatate
    • Miscarea zilnica
  • Discutii Online
    • Discutii online
  • Sectiunea membrilor nostri
    • Utilizatori Fixul - un stil de viata sanatos
  • Feedback
    • Feedback
    • Recycle Bin

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


About Me

Found 2 results

  1. O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate. In locul acestora fructele trebuie sa devina un obicei zilnic datorita multitudinii de proprietati benefice pe care acestea le au pentru organism. Astfel veti avea parte de un desert delicios, de un plus de vitamine si de silueta la care visati. Este adevarat ca si fructele au un continut crescut in zahar, insa aceste glucide au alta valoare nutritiva, motiv pentru care persoanele ce opteaza pentru o dieta bogata in fructe si legume si saraca in dulciuri si grasimi reusesc sa dea repede jos kilogramele nedorite. In cele ce urmeaza va vom prezenta 5 fructe pe care le puteti incorpora in dieta zilnica. PEPENELE ROSU Face minuni pentru cei care vor sa slabeasca si sa aiba un regim de viata sanatos, pepenele rosu este o varianta excelenta de desert. Acesta contine foarte multa apa, fiind un diuretic natural. Contine vitamine, minerale si foarte multe substante naturale. Pepenele rosu este si o sursa importanta de licopen substanta antioxidanta, si din punct de vedere caloric acesta contine la 100 g, 30 de calorii. MARUL Merele te pot feri de numeroase boli, sunt bogate in vitamine si minerale, acestea detin un puternic efect antioxidant, scazand sansa dezvoltarii celulei canceroase. Merele ajuta la slabit, trebuie consumate crude si cu coaja deoarece la nivelul acesteia se gasesc numeroase substante nutritive. ZMEURA Este bogat in vitamina C, fitonutrienti si taninuri (substante cu proprietati antiinflamatoare). Daca consumati zilnic acest fruct, vei beneficia de protective cardiovascular. La 100 de grame de zmeura contin 52 de calorii fiind de ajutor pentru slabit. KAKI Fructul kaki contine in cantitate mare potasiu, mineral responsabil de eliminarea excesului de apa din organism. Astfel, se poate afirma ca acesta poseda proprietati diuretice, fiind de real folosit in cazul celor care se lupta cu valori crescute ale tensiunii arteriale sau pentru cei care doresc sa scape de cateva kilograme in plus. Kaki contine, la 100 de grame 70 de calorii. CAISELE Contin o adevarata sursa de vitamine si minerale, ajuta la reglarea tranzitului intestinal, ajuta la reglarea sistemului imunitar. La 100 de grame, caisele aduc 52 de calorii, fiind sarace in grasimi si proteine, si ajuta la silueta mult visata
×
×
  • Create New...