Jump to content

Nu stii sa iti calculezi caloriile ?


Fixul - Un stil de viata
 Share

Recommended Posts

Iti vin in ajutor cu un mic video cum se utilizează aplicația yazio. Cum se descarcă și cum se folosește.
1. Pentru calcularea caloriilor în primul rând aveți nevoie de un cântar de bucătărie.
2. Cântăriți produsele care vreți sa le mâncați și le introduceți în aplicație.
3. Urmăriți și video 2 cu mare atentie, asa va puteți calcula caloriile pentru rețetele care le faceți voi acasă. Introduceți gramajul și urmați pașii asa va arata câte calorii are o porție de mâncare, făcută de voi în casa. Sper sa va fie de folos si sa intelegeti tot ce este scris acolo.
 
Bine ați venit la YAZIO, cel mai reușit contor de calorii și aplicația intermitentă de post pentru a pierde în greutate fără a face dietă!
 
Slăbiți sănătos cu ajutorul contorului gratuit de calorii și a jurnalului alimentar de la YAZIO.

De asemenea, puteți utiliza trackerul de post gratuit pentru a pierde în greutate cu metode de post intermitente, cum ar fi 16: 8 sau 5: 2. Postul intermitent a devenit o parte integrantă a medicinei nutriționale și vă poate ajuta să ardeți grăsimea și mușchii construiți. Vă asigurăm că vă veți atinge obiectivul în doar câteva săptămâni cu aplicația gratuită YAZIO pentru numărarea caloriilor, postul intermitent și pierderea în greutate. Spuneți adio dietelor sau senzației de foame cu ajutorul contorului de calorii YAZIO și al aplicației de post intermitent!

🎉 Contor de calorii simplu și tracker de alimente
🎉 Tracker de post cu mai mult de 20 de planuri de post
🎉 Baza de date imensă cu 95% din toate alimentele din SUA
Recipes Rețete delicioase și planuri de masă
🎉 Urmărirea automată a activității
🎉 Începeți gratuit fără a vă înregistra
🎉 Urmăritor de apă cu notificări
🎉 Metode de slăbire pentru bărbați și femei
🎉 YAZIO se îmbunătățește constant și adaugă noi caracteristici
🎉 Potrivit pentru creșterea musculară și creșterea în greutate
🎉 Fără efect de yo-yo, fără dietă
🎉 FĂRĂ ANUNȚURI!

Aplicația YAZIO Calorie Counter și Intermittent Fasting constă din 4 secțiuni:

🕵️ 1. Contor de calorii

• Urmăritor de calorii gratuit și ușor de utilizat
• Jurnal alimentar cu obiective calorice
• Urmăriți valorile nutriționale și macronutrienții
• Peste 4 milioane de alimente
• Scanner de coduri de bare încorporat
• Evaluări alimentare pentru fiecare produs
• Contorizare inteligentă și simplă a caloriilor
• Creați mese și rețete
• Urmăriți pașii, activitățile și simptomele
• Urmăritor de apă cu memento-uri
• Analiză cuprinzătoare a caloriilor
• Sfaturi și trucuri de numărare a caloriilor

🧑‍⚕️ 2. Post intermitent

• Cronometru de post intermitent gratuit
• Memento-uri de post și mâncare
• Începeți cu un test de post
• Planuri de post intermitente detaliate
• Informații precise despre starea corpului în timpul postului
• Inițiază autofagie și cetoză
• Metode de post pe ore: 16: 8, 14:10, 12:12
• Metode de post pe zi: 5: 2, 6: 1, 1: 1
• Metode speciale de post: OMAD (O masă pe zi)
• Analiză extinsă a postului

🧑‍🍳 3. Rețete

• Peste 1.000 de rețete delicioase
• Rețete noi de slăbit în fiecare săptămână
• Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, vegetarieni și vegani
• Pizza, caserole, salate, supe și multe altele!
• Funcție listă de produse alimentare
• Mod de gătit pentru a urma cu ușurință instrucțiunile rețetei

🧑‍🏫 4. Planuri de masă

• Peste 30 de planuri de masă diferite
• Planuri nutriționale pentru pierderea în greutate, construirea mușchilor și postul
• Sarcini zilnice, planificator de mese, sfaturi și trucuri
• Rețete delicioase recomandate zilnic
• Creați-vă propriul plan de masă cu planificatorul nostru de masă

🥇 Vedeți de două ori mai multe rezultate cu PRO

Alătură-te comunității noastre YAZIO PRO și atinge-ți obiectivul și mai repede!

• Tone de caracteristici extinse
• Atingeți-vă obiectivul de două ori mai repede
• Vedeți mai multe rezultate cu postul
• Planuri de masă specializate
• Conectați-vă cu Fitbit, Garmin, Polar și S-Health
• Luați notițe și urmăriți-vă starea de spirit și simptomele
• Analiza nutrienților
• Analiza vitaminelor și mineralelor
• Evaluări alimentare simple
• Evaluează-ți progresul pe parcursul mai multor ani
• Documentați și urmăriți măsurătorile corpului
• Export zilnic și lunar de date
• Nu mai există reclame
• Sprijiniți echipa noastră

Puteți achiziționa PRO prin achiziții în aplicație în contorul de calorii YAZIO și aplicația de post intermitent. YAZIO PRO este mult mai accesibil decât versiunile premium ale contorului de calorii comparabile, al postului intermitent și al aplicațiilor din jurnalul alimentar pentru a pierde în greutate fără a face dietă.

• Ajutor pentru aplicație: http://help.yazio.com
• Despre echipa noastră: https://www.yazio.com/en/about-us

Doriți să contribuiți la transformarea YAZIO Calorie Tracker într-o aplicație intermitentă și mai rapidă pentru jurnalul alimentar pentru a pierde în greutate? Ne-ar plăcea să auzim feedback-ul și sugestiile dvs.!
 
Instaleaza GRATUIT aplicatia de aici descarca.png.3a72868ec24a77b9203768bbfc96aa9e1.png.d7c9fbd9b5aa4bcbe241e3bd018034a5.png
 
unnamed.png.d7a3dbac11d13a8f89ff06e8036d4544.pngunnamed1.png.10642ef0dae8a5ed603c614ccf870414.pngunnamed2.png.8239a48a478538d38e5839597ba5ef27.pngunnamed3.png.a1d6bee8ac873e2f69f8348a7ec5e522.pngunnamed4.png.0312b2f56461f3a2f7b64d29d4bbbd87.pngunnamed5.png.086f91f443fb417827ad0983cfb5cac9.png
 
 
 
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...